大病を克服されているとの事でしたが、氣の流れはとても良く、殆ど滞りを感じられませんでした。
何かスポーツでも？？
と、お尋ねしたところ、全くしていないそうで‥。
？？？…。
何を氣をつけていらっしゃるのか伺ったところ、あえて言えば、身体を温める事、ここ半年で平熱を35度8分から、36度5分まで上げました、との事でした。
勿論、どうやって？？をうかがいましたよぉー！！
1、夏冬ともに、レッグウォーマー（冬は冬用、夏は夏用）を一日中、就寝時にもしている。
2、入浴前に、足湯をする。
以上2点でした。
要は足の様です！！
冷えは万病の元です！！
見習いましょう！！
足を温めましょう！！
夏は油断しがちですが、夏冷えは要注意！！危険です！！
家の中でも、レッグウォーマーを！！
足湯とまでは無理でも、湯船には必ず浸かりましょう！！
飲み物は常温以上に！！
平熱を少なくとも、36度5分までは上げましょう！！
半年後の平熱をイメージしましょう！！