今回の豪雨の被害にあわれた方には、心よりお見舞い申し上げます。
ここ１週間ほど、
普段はお元氣なのに
なんとなく怠い。
なんとなく不調。
なんとなくヤル氣が起きない。
なんとなく睡眠不足。
等々、なんとなく…。
という方が続出しています。
おそらく、
ここ最近の不安定な氣候と氣圧が原因と感じます。
この半年間のなんとなく憂鬱な空氣にも追い討ちがかかっているのだと思います。
昔から身体は氣象に影響を受けていましたが、
最近は異常氣象の為か『氣象病』という病名まである様です。
大雨や台風が多い最近、注目されて当然かもしれませんね。
改めて人間も自然と共に生きている事を確認できます。
冷えや運動不足も影響する様です。
この時期こそ、湯船にゆっくりつかって身体を温めて、
ストレッチなどで身体をゆっくりほぐす事をおすすめします。
勿論、心身の『氣』の状態を整えてストレスを軽減して頂く『レイキヒーリング』は何よりオススメですょ！！
ともかく
心と身体を慈しみましょう♪