2019年9月11日水曜日

自分は何がしたいのかわからない人へ

「自分が本当にやりたい事をやりましょう」
とか
「心が喜ぶ事をやりましょう」
とか言われても、

『何がやりたいのかわからない…』

て人、けっこういらっしゃいます。

かつて私もそうでした。

『やらなくてはならない』
事ばかりに流されて

『やらなければならない』
事をしている自分に安心して
『やりたい事』
がわからなくなってしまうのです。


では、ここから…。

『何もしない日をつくる』
事をオススメします。

「この日」と事前にきめて、カレンダーに「何もしない日」と書き込み。
一切予定を入れません。

銀行、洗濯、やらなければやらない用事は前夜までに済ませます。
家族にもこの日は「何もしない」と告げて。

※ 小さいお子さんがいる方は、お子さんの事だけは、普段どおりやりましょう。

そうすると、その日がくるのが、「ワクワク楽しみ」になってきます。

前日は目覚ましかけません。

朝目覚めた時から、うわぁ~何しよう~??

いや、何もしない~。

と、なるけれど…。

『本当にやりたい事』はやります。

食べたいものも、本当に食べたいものは時間に関係なく食べます。

急に行きたくなったら、いきます。

ぼ~っとしていたければ、ぼ~っと。

全て自分軸で!!


是非『何もしない日』
実践してみてください!!

「ねばならない」
がどれだけ自分を縛っていたか、
に氣づけると思います。